PLANES MARATÓN

PLANES PERSONALIZADOS DE 16 SEMANAS PARA TU CARRERA, BASADOS EN TU OBJETIVO DE TIEMPO Y ADAPTADOS A TU DISPONIBILIDAD PARA ENTRENAR. INCLUYEN TEST INICIAL PARA COMPROBAR TU ESTADO DE FORMA Y PERSONALIZAR LOS RITMOS Y FC. ENTRENAMIENTOS VOLCADOS A TU RELOJ AUTOMÁTICAMENTE CON NUESTRA APP. SOLAMENTE PREOCÚPATE DE SEGUIR EL PLAN Y CONSEGUIR TU OBJETIVO!

PLAN MARATÓN

99 euros

INCLUYE:

- CUESTIONARIO INICIAL EVALUATIVO

- TEST DE RITMOS Y FC INICAL PARA PERSONALIZAR LAS ZONAS DE FC Y RITMO

- PLAN PERSONALIZADO DE 16 SEMANAS (INCLUYENDO TRABAJO DE FUERZA) BASADO EN TU OBJETIVO DE CARRERA Y AJUSTADO A TUS DÍAS DE ENTRENO DISPONIBLES

- ENVÍO DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LA PLATAFORMA TRAINER PLAN (RECIBE LOS ENTRENAMIENTOS EN TU RELOJ)

- CONSEJOS PARA SEGUIMIENTO DEL PLAN, DESCANSO Y NUTRICIÓN SEMANA PREVIA DE CARRERA Y RECUPERACIÓN POSTERIOR

-CONTACTO/DUDAS CON TU ENTRENADOR POR MENSAJERÍA DE LA APP

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